Les 6 apports bénéfiques du roller à votre corps

Le roller est un sport qui se veut polyvalent. C’est-à-dire qu’il permet de transformer votre corps sous de multiples coutures et cela de manière considérable. Ses bonus physiques sont proches du jogging. Pour ainsi dire, avec un entrainement régulier et modéré, vous pouvez très facilement atteindre des objectifs comme perdre du poids, gagner du muscle, […]

Comment bien choisir sa platine pour ses rollers ?

Je possède mes derniers rollers depuis quasiment deux ans et en pratique intensément depuis. J’essaye de prendre soin et de garder propre mon matériel, mais il semblerais que mes platines m’aient lâchées pour de bon. Comme montré sur l’image ci-dessous, le « pont », où s’attache la vis, a cédé. Alors que je recherchai une nouvelle paires […]